失眠症的9大危害

2018-04-24 16:13  3574人阅读

失眠症有很多的危害,不仅仅是简单的身心健康受影响。睡眠是人们在这个世界上的一种自然的生活规律,如人不睡觉是不行的,睡不好觉也是不行的。如果经常整夜辗转反侧、心情烦躁、失眠多梦,不但会影响人们的日常工作、生活、身心健康,还会遭受到更大的危害,并且后果十分严重。以下,我们就来看一下失眠可能会导致的严重后果。

失眠症的危害有哪些?

肿瘤疾病

长时间的睡眠不足,会直接导致人体的免疫功能下降,肿瘤便会“趁虚而入”。这就是现如今众多肿瘤患者在发病前的一两年会产生失眠的原因。

肝火灼肺

如果经常夜里超过12点才睡,就会导致人体的阴阳失衡,引发肝火过盛,导致虚火灼肺,从而出现咳嗽等一系列症状,还容易引发牛皮癣等各类皮肤病。

肾气虚耗

每天的晚上21点到凌晨3点,就相当于是一天中的冬季。春生夏长秋收冬藏,冬季护肾,过子时不睡觉,容易虚耗肾气,而人体又是以肾为本,肾气不足常常会引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。

胆虚肝虑

过了子时不睡易耗伤胆气,胆气一虚弱,人就容易产生不安、多疑、胆怯,长时间下去则形成抑郁症、焦虑症等情感方面问题,甚至会出现厌世、自杀等过激行为。现在青少年中,患抑郁症的人越来越多,这与经常熬夜损伤肝胆气有关。

心血管系统疾病

太晚入睡觉,可引起肝血不足。由于心脏是人体的发动机,肝的储藏和调节血液的功能受损,会造成心脏供血不足,从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

出血症状

肝有藏血、调节血液的功能,睡的太晚,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血等出血症状。

胆患结石

子时的时候胆要更替胆汁,胆经旺的时候,若不睡觉,胆汁更替不利,易过浓而结晶成石,久之即患胆结石。

视力受损

肝开窍于目,过子时不睡,容易引起肝虚,出现视力模煳、老花、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

习惯性流产

女性习惯性流产多数是男性的原因,这些男性大部分睡觉时间较晚,伤肝太重。肝在五行里属木,木性不强,精子如同弱势的种子,扎根力弱,胎儿就会容易滑落。

上述就是关于失眠症的危害,大家应该多了解一下。尤其是孕妇,肾不好的人,还有那些本身存在一些疾病的人,都要更加的注意,因为失眠会对你的本身的情况造成更大的危害。失眠对人体的伤害是非常大的,而且还会加重患上上述疾病的可能。

因此,对于长期失眠应给予高度重视。因为长期失眠是失眠症了,是一种病了,那就不是简单的失眠了。

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