在我国最常见的癌症里，胃癌排位第二，由于人口基数庞大，我国胃癌人数占全世界的 40%，也就是说地球上10个胃癌中就有4个是中国人。胃癌的高发年龄在 50～80 岁，近 5 年来青年人群（ 19～35 岁）的胃癌患病人数比 30 年前翻了一倍，胃癌的“年轻化”越发明显，可见胃癌的预防已经迫在眉睫。生活中，哪些人更容易患上胃癌、需要更加警惕去做相应的检查呢？

胃癌“喜欢”这些人

中年男性

统计发现40岁以上的男性易患胃癌，该阶段的胃癌患者占胃癌总人数的 96% 以上，而男性患胃癌的机率较女性高 2 倍多。所以，年龄在40岁以上的“汉子 ”们可千万要注意啊！

不良饮食习惯的人

世界癌症协会最新的一项研究显示： 酒精、加工肉制品（热狗、火腿、熏猪肉）会增加患癌的风险，每天摄入50g加工肉，胃癌风险会上升18%。爱吃腌菜，腌制食品，特别是没有腌透的食品含很多的亚硝酸盐，是明确的致癌物质。东南沿海一带，这种饮食习惯的人群比较多见。

胃病患者

有幽门螺杆菌感染，做过胃部手术或有胃癌前期疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人。

有家族史的人

家族中有胃癌、肠癌等疾病史的人，应该高度防范。

生活无节制的人

长期吸烟、酗酒，不爱运动，肥胖等，长期酗酒对胃黏膜的慢性刺激会导致癌变，而酗酒与肥胖叠加起来，患癌风险就大大增加了。胃癌发生一般是多种不良因素长期作用的结果，不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。虽然大家不用对号入座，但也要引起足够重视。

高度警惕早发现

胃癌预防的难点是早期胃癌大多没有症状，或只有一些不太典型的表现，不被重视，容易忽略，及时发现比较困难。既往胃癌早期的诊断难度比较大，如今人们已经掌握了一个发现胃癌的绝招——胃镜。

建议5类人群积极做胃镜检查，可以大大提升胃癌早期发现的机会。特别是高危人群需要通过胃镜来尽早发现早期胃癌。

胃镜检查的3个建议

1. 中年人40 岁以上如果从未做过胃镜，可以去检查一次。

2. 如果检查没问题，自己也没症状，此后可 3～5 年复查 1 次。

3. 病理活检证实伴有肠化生的患者，应半年到 1 年复查 1 次胃镜；病理活检证实有低级别上皮癌变（即轻度不典型增生）的患者，应 3～6 月复查 1 次胃镜。