体重相仿的健康孩子所需要的总能量可能相差很多，瘦长的比肥胖的孩子需要高如果总能量长期供给不足，会导致婴幼儿生长发育迟缓、营养不良，严重者影响孩子认知能力的发展

如果总能量长期供给过多，也会引起孩子肥胖症，以后很难减下去，也为将来患成人疾病埋下了隐患配方奶喂养的孩子要好好计算奶量。一般是这样计算：

新生儿

出生＜1周需要供给的热量：60～80千卡/每千克体重/天；

1～2周需要供给的热量：80～100千卡/每千克体重/天；

2～3周及以长期上需要供给的热量：100～120千卡/每千克体重/天；

1岁以后随着年龄增大，热量需要逐渐减少；

1岁105～110千卡/每千克体重/天；

3岁以后每增长3岁所需要的热量减少10千卡/每千克体重/天；

至15岁达到60千卡/天/每千克体重/天；

每100毫升的配方奶液含有的能量为67千卡。

计算方法举例

例如，一个出生3千克的孩子生后第1周所需要的能量逐渐达到（第1周末）180～270千卡/天，生后第7天总奶量应该达到270～400毫升，一天6次喂奶，大约每次是45～60毫升。

2～3周每天需要300千卡的能量，因此一天不能超过450毫升配方奶，每次喂奶大约是75毫升。以后所需能量以此类推。

注意：水的供给

水是人体不可缺少的物质，尤其是小儿体内水的比重相对比成人多；

母乳喂养的孩子，一般可以不用额外补充水分，但是如果孩子活动量大，外环境气温高，也需要补充一定量的水分；

对于人工喂养的孩子每天必须要补充一定量的水分，婴幼儿每天每千克体重约需要水分100～150毫升。

例如一个3千克体重的孩子每天需要水分300～450毫升，减去每天总的奶量，剩余的就是每天需要给孩子喝的水量，当然还需要家长根据孩子的情况灵活掌握。