性生活频繁，严重的会导致功能衰退，睾丸疲劳，致使精子活力不足引起死精症。死精症并不代表是精液中所有的精子都是死的，而是大约有40%以上是死的， 但其形态与数量可无明显异常。死亡的精子因丧失了活动及授精能力，则造成不育。

专家表示

频繁的性生活导致死精的这种现象属于死精症也是影响男性生育的主要原因之一。患者不仅身体受到病魔的煎熬，而且心理上也存在着巨大的创伤。所以说夫妻双方一定要控制好性生活，以免造成不必要的麻烦。

从上面的介绍中，我们已经能够清楚的知道，性生活过频是会导致男性不育症发生的 ，所以，夫妻在过性生活的时候千万要记住控制性生活的频率。特别是哪些急于想要小孩的家庭，保持性生活的适当频率是很重要的。

6个预防不育的生活常识

1、自我心理调节

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

2、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免不良生活习惯

避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除疾病

必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。

5、家庭和睦

家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退， 妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

6、积极治疗

对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理 医生帮助。