如今，乳腺癌已跃居成为女性肿瘤的“头号杀手”。该如何预防？ 又该怎样早期发现病变呢？ 听听专家怎么说：

80后成乳腺癌“新主力”

提到乳腺保养的相关知识，她告诉记者，目前，20岁-30岁得乳腺癌的女性患者越来越多。生活节奏加快，压力大，亚健康，焦虑都危害和提高着职场女性患乳腺癌的风险。临床发现很多80后女性成为乳腺癌的新主力。

“出生于‘80后’年轻女性，由于工作压力大、生活节奏快，往往忽略了自身健康，导致精神负担过重、睡眠不好，生活作息紊乱、内分泌失调等诱发乳腺癌的发生。另外，女性初潮早绝经晚，导致体内激素始终维持在一个较高水平。而环境污染和饮食污染对体内激素造成不利改变也会加大患乳腺癌的风险。

对此，专家介绍，要早期发现乳腺癌需要养成良好的生活习惯，每个月至少进行一次自我体检，观察乳房皮肤是否改变，摸摸乳房中是否有肿块；同时，每年找专科医生进行一次乳腺的检查；平时如出现乳房有不适症状应及时上医院就诊。同时，胸罩应以宽松为宜，不宜太紧，以免引发乳房疾病。

开放“二胎”警惕乳房疾病

二胎政策像一缕春风，在这场浩浩荡荡的二孩备战队伍中，不乏很多高龄孕妇，这部分妇女正处于乳腺癌高发年龄段，有些准妈妈们由于忽视乳房检查，未重视妊娠前以及妊娠各期出现的乳腺肿块及异常，最终在孕期发现罹患乳腺癌，导致自己和胎儿同时面临生存危机。因此，刘主任提醒各位准孕妈妈们一定要在孕前进行乳腺相关检查，若发现乳腺疾病，务必及早治疗再孕育二胎。

认知乳腺癌的“三大误区”

采访中专家也介绍道，在平日的接诊中，自己也常常遇到不少对乳腺癌及乳腺疾病存在认识误区的女性，主要集中在以下三个方面。

误区一：乳房肿块不会痛就不一定需要治疗。

其实乳腺癌早期往往是不会有疼痛感的，以至于很多人发现乳腺癌时已经到了中、晚期，因此不会疼痛的肿块往往要引起重视。而有些伴随月经周期性的乳房疼痛，可能是乳腺增生的表现，不需过分担心恶变，但如果严重影响到生活和工作也需要上医院就诊。

为此，专家建议：患者发现乳房有肿块，无论是否有疼痛症状，首先应及时找乳腺专科医生进行规范检查，结合B超、钼靶X线等辅助检查手段，必要时进行组织学病理检查以达到明确诊断。

误区二：一见到乳房溢液就高度紧张。

如果是白色、透明液体可能是生理的表现，而如果是红色、黄色液体，则需要提高警惕，往往可能是肿瘤或炎症的表现。

误区三：以为乳腺癌是不治之症而放弃治疗。

目前，乳腺癌的治疗愈合效果是很不错的。经治疗后，早期乳腺癌经治疗后5年的生存率可以达到90%以上；而如果是中、晚期的乳腺癌，经治疗后也可延长寿命，改善生活质量。