中秋佳节，应酬较多，中秋饮食的原则要掌握“低嘌呤、低糖、低盐、低油、高纤维”，给大家如下建议：

1、月饼适当地吃：

痛风尽量少食甜品，因此月饼不鼓励多吃。可选择使用代糖的月饼、低油月饼、高纤低糖月饼、蒸的月饼。

2、多摄取高纤维食物痛风病人多吃高纤食品，如：蔬菜水果、燕麦、薏仁等，可帮助消化、去除油腻。

3、高脂血症患者少吃酥皮类的月饼蛋黄酥、苏式月饼等酥皮类月饼少吃，可以选择麻糬月饼或蒸的月饼。

4、痛风患者在选择月饼时，少吃包含坚果或肉类的月饼。

5、秋季气温特别是早晚气温突然降低，痛风病人要特别注意脚部的保暖，别贪凉。同时，温度降低后，人体食欲增加，加上中国人有“贴秋膘”的风俗，习惯秋天吃肉，对于痛风病人而言，在秋季要特别注意饮食清淡多喝水，避免体内产生过多的血尿酸，导致痛风突然发作。

另外，秋天用完餐后散散步以利消化吸收，并减少脂肪堆积。