秋季腹泻是自限性疾病。每年9月到次年1月是秋季腹泻的流行季节，其中10-12月是高发期。这是一种自限性疾病一般没有特效药治疗，如果护理得当，一周左右会自然止泻，只有当呕吐腹泻剧烈而治疗又不及时的情况下，发生脱水才会引起比较严重的后果。

6个月-3岁的小宝宝中，营养不良、佝偻病、贫血、体弱多病的宝宝更容易腹泻，而且病情严重，病程也较长。

最担心的情况是脱水

秋季腹泻的主要特征是先吐后泻。通常起病急，初期常有感冒症状，如咳嗽、流涕，伴有低烧；大便次数增多，每天10次左右，呈水样或蛋花汤样，无腥臭味。病程有自限性，即使用药也不能显着改变病程。

大部分腹泻不过是点小麻烦，最令人担心的是脱水。宝宝体内的盐分和水分比例是平衡的，健康的肠道和肾脏保证了这种平衡，而腹泻破坏了这种平衡，使身体流失水分和盐分，如果加上呕吐，危险性就更高了。如果宝宝在腹泻的同时出现：短时间内体重减轻5%-10%，精神差，嘴角干燥，哭时没有眼泪，小便很少等症状，提示脱水可能，应第一时间去医院就诊，不可延误。

自行用药需谨慎

秋季腹泻是由轮状病毒引起的，目前并没有针对该病毒有效的药物，如果随意自行服用抗生素，不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻，有害无益。腹泻最好的治疗方法是补充液体，或者是用食疗来缓解症状，也可以在医生指导下选择止泻剂来控制。

腹泻宝宝的饮食呵护

1.继续母乳喂养

母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强宝宝胃肠道的免疫力，喝母乳的宝宝较少发生秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。腹泻时也不必停止母乳喂养，母乳没有刺激性，甚至还可能有药效。

2.鼓励进食，适当补液

一般情况下不必禁食，只要宝宝有食欲就鼓励进食，以流质和半流质为主，不吃生冷、刺激、坚硬、油炸、脂肪多以及容易过敏的食物，很多果汁含山梨糖醇，会使腹泻更严重，也应避免。多喝水，多补充液体，以防脱水。

3.选择止泻的食疗

（1）熟苹果——把苹果煮、蒸、炖熟给宝宝食用，苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并富含鞣酸，有收敛作用，是很好的止泻食疗方。

（2）炒米汤——大米洗净、晾干，炒至金黄色，加水煮粥，喝粥汤，有很好的吸附止泻作用。

小儿推拿

从中医辨证看，宝宝腹泻有很多类型，如果妈妈无法辨别类型，可以做一套统一的推拿手法来帮住宝宝止泻。

1、仰卧位，用大鱼际逆时针摩腹5分钟；俯卧位，用大拇指自下向上推七节骨300次（七节骨是第四腰椎至尾椎上端成的一直线）。

2、按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。

3、补脾经300次。

4、揉板门穴200次。

5、推大肠经100次。

6、用大拇指或食、中二指推三关穴100次。

7、暴露腹部，用小鱼际摩腹，从中脘穴至神阙穴周围，直到皮肤发热。

8、俯卧位，用大拇指推七节骨穴100次，推到皮肤发红；重揉龟尾穴1分钟；按揉两侧足三里穴1分钟。