肩关节脱位晚上最佳睡姿

2022-07-07 09:38 　6735人阅读

肩关节脱位晚上最佳睡姿是仰卧位，具体如下：

1. 仰卧位：患者可以平躺于床上，面部朝上，手臂放在身体两侧，最好在膝盖下面放一个薄枕头，让双腿与下背部脊柱呈一条直线，因为这种姿势一般不会压迫到脱臼部位，因此有利于病情恢复。
2. 肩关节制动：患者可以在医生指导下使用吊带或三角巾对肩关节进行固定，有利于脱臼部位恢复和固定。在睡觉期间，一定要保持肩关节的固定和制动，千万不要擅自将肩关节的吊带或者三角巾解除掉，要保证在睡觉期间全程保持肩关节的固定和制动。
3. 肩部抬高：患者在睡眠的时候可以保持肩部适当被抬高，可以在患侧肩膀下垫上小被子或采取沙滩椅这样的体位，肩部的适当抬高，有利于淋巴液和血液的回流，减轻肩部肿胀、疼痛等症状。

以上信息仅供参考，建议咨询专业医生获取准确治疗建议。