小腿肚子酸胀酸胀的是怎么回事
2022-12-08 16:17 6912人阅读
小腿肚子酸胀可能有以下原因：
1. 肌筋膜炎，在剧烈运动的过程中，如果没有做好保护措施，就有可能会导致肌筋膜炎，造成局部出现明显的肿胀感和疼痛。
2. 肌肉劳损，日常生活中做了剧烈的运动或者是重体力的劳动，都有可能会造成小腿部位的乳酸堆积，造成局部出现酸胀感以及疼痛感，尤其是在活动的时候，疼痛表现比较严重。
3. 扁平足，扁平足的人走路易疲劳且小腿有酸胀感。由于扁平足没有足弓，势必会压迫脚底的血管神经，影响下肢血液循环，从而导致腿部酸胀。
4. 椎间盘突出，小腿肚子有酸胀感且伴有腰痛，需警惕腰椎间盘突出，使得神经受到压迫，下肢会出现放射性的疼痛。只要解除压迫，酸胀和疼痛感就能缓解。
5. 下肢静脉曲张，长时间站着后下肢肿胀，发现下肢浅静脉凸起和扩张，或浅静脉有团块状扭曲或淤区，平躺时把患肢抬高，酸胀感就能缓解。这是下肢静脉曲张的表现，通常是因为过度劳累或其他循环不良导致的。
6. 梨状肌综合症，若臀部的梨状肌是压痛点，坐骨神经受到压迫后，疼痛感有可能会放射到小腿，从而引起小腿酸胀。
7. 过度劳累，如长期骑行或爬山等，会使得乳酸堆积，导致小腿酸胀。
8. 腿部着凉时可导致血管痉挛，易发生供血不足，从而引起小腿酸胀。这种情况下需注意保暖。
当小腿肚子出现酸胀时，可以采取热敷、按摩、理疗等方法来缓解疼痛。如疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。
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