股骨头置换后康复训练方法

2022-01-17 11:46 　7472人阅读

股骨头置换手术后康复训练方法一般需要根据个人的恢复情况确定，才能达到改善效果。尽量不要盲目做运动，否则会对恢复造成影响。

一般来说，股骨头置换手术后，应即刻活动未固定的关节，做肌肉收缩锻炼，下肢按摩，以防深静脉栓塞。如果个人体质较好，恢复速度较快，通常在术后半个月可以适当下床活动，如选择慢走，可促进血液循环，避免静脉回流，也可防止关节出现浮肿的现象。但如果个人体质较差，术后恢复不是特别好，则需在机械帮助下适当弯曲踝关节，以锻炼肌肉，一般每次保持5至10分钟。

除了需要康复训练外，还需注意相关卫生，每天用碘伏进行擦拭，以防止局部感染。饮食方面也需要多吃含钙物质丰富的食物，有助于局部的生长和发育。

如果有任何疑虑或者不确定的锻炼方式，可以及时咨询医生或者专业的康复治疗师。