视力纠正
2022-12-22 12:15 6325人阅读
视力纠正有多种方法，以下提供四种方式：
1. 戴眼镜或角膜塑形镜：戴框架眼镜或角膜塑形镜是最广泛、较安全、有效的矫正方法。对于生长发育中的孩子，由于眼睛也在发育中，眼睛的度数也比较容易增加，至少每半年复查，需要时调整度数。其中，普通单光框架眼镜适合所有人群，尤其是对于初发的、度数较低的轻度度数（≤3.00D）的单纯性近视的人群；周边离焦框架眼镜适合用于近视增长速度较快的儿童青少年，年龄较小的小朋友也可以配戴；渐进多焦框架眼镜适合人群主要为有视疲劳的中青年人、有老花眼的中老年人，以及对于伴有调节滞后、内隐斜的近视的孩子有一定的帮助。
2. 改变生活习惯：合理用眼，减少电子产品使用时间，每30分钟休息10分钟，定期到医院进行眼科检查。
3. 远方凝视：找10米以外的草地或绿树，凝视25秒后，将左手掌放于略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，再凝视远方的草地或树叶25秒，反复20次，一天做三回。视力下降厉害的需要增加训练次数。
4. 手术：对于成年人，如果近视度数稳定，并且不想再戴眼镜，可以选择屈光手术来矫正视力。
请在医生的指导下选择适合自己的视力纠正方式。
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