腰上面两侧酸疼是怎么回事

2022-08-02 14:41 　6732人阅读

腰上面两侧酸疼可能是以下原因导致的：

1. 受凉：如果平时不注意做好身体的保暖工作，天气比较寒冷时，局部一旦受到冷风刺激，可能会引起痉挛，容易出现刺痛等症状。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环。
2. 过度劳累：如果经常做一些重体力劳动，可能会使腰部肌肉受到损伤，不仅会出现疼痛的现象，严重时可能会影响活动。可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还需要适当减少工作量。
3. 腰肌劳损：长时间保持一个姿势，如站立、坐立，或弯腰姿势不正确、弯腰负重等，会导致腰部肌肉纤维慢性劳损，形成无菌性炎症，引起疼痛、充血、水肿等症状。可以通过推拿、针灸等理疗方式进行改善，也可以遵医嘱使用乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

此外，也可能是腰椎间盘突出症等有关，建议及时就诊，查明原因后积极配合医生治疗。