怀孕早期可以吃榴莲吗前三个月

2022-03-21 12:51  5568人阅读

怀孕前三个月是可以适量吃榴莲的。榴莲营养价值比较高,含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于孕妇补充营养,促进胎儿的生长发育。

但是需要注意的是,榴莲的热量比较高,吃多了容易上火,可能会导致便秘。而且榴莲中含有较多的糖分,过量摄入可能会导致妊娠期糖尿病的风险增加,也会使体重增加过快,巨大儿的发生率也会增高。因此,孕妇还是需要注意控制榴莲的摄入量,不要过量食用。
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