夜惊属于什么障碍
2022-04-26 15:04 4584人阅读
夜惊属于睡眠障碍。具体来说，夜惊可能在深睡眠期，也就是非快速眼动期的深睡眠阶段出现，表现为突然坐起或者惊叫，伴有心动过速、呼吸急促等自主神经兴奋表现。在一般情况下，夜惊多见于儿童，可能会偶尔延续至成年。
夜惊可能是由于大脑发育尚未健全、遗传因素、心理因素，或者环境因素、情绪波动、事件刺激、身体不适等原因引起。在面对夜惊时，可以前往正规医院进行血常规、脑电图检查、CT检查等，以便确诊和治疗。在医生的指导下，可以使用地西泮片等药物进行治疗，起到镇静的作用。
在日常生活中，患者需要清淡饮食，少食刺激性食物，多食富含维生素和蛋白质的食物，以补充身体营养，减少不良症状的出现。同时，为了减少夜惊的发生，可以尝试改变环境，如换一张床、换一间房间等。此外，保持规律的作息时间，建立良好的睡前习惯，例如洗热水澡、喝热牛奶等，也可以有助于改善睡眠质量，减少夜惊的发生。
以上信息仅供参考，如果夜惊症状严重或频繁出现，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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