艾叶和生姜的功效与作用

2022-12-22 13:35 　5641人阅读

艾叶和生姜具有多种功效与作用，包括：

1. 艾叶和生姜煮水可以解表散寒，去除肌表的寒邪，同时温经通络，有散寒热管散热的实际效果，也有身体排毒的功效。
2. 姜和艾草在祛寒除湿、通经络方面有一定的效果，例如口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等由虚火和寒火引起的头、脸、喉不适会明显改善或消失。
3. 姜和艾草可以缓解风寒感冒，用艾草和生姜浸泡脚可以缓解感冒、头痛和咳嗽。
4. 用姜汁热水浸泡脚可以降血压，反射性地导致血管扩张和血压降低。
5. 通过浸泡足部水对足部穴位反射区和穴位进行热刺激，可以促进气血运动，放松肌肉，激活经络，帮助缓解疲劳。

但在使用艾叶和生姜时，需要注意使用量，避免过量使用导致上火。同时，对于肝火较大的人要少吃姜，避免症状加重。另外，服用艾叶或生姜后，如有不适，应立即停止使用，并寻求医生的建议。