长期吃药的人怎么保护肝肾
2022-05-18 12:37 6059人阅读
长期吃药的人可以通过以下方式保护肝肾：
1. 选择合适药物：在药物治疗疾病时，应尽量选择肝肾毒性较低的药物。当急性期症状控制后，可以减少药物的用量，以减轻对肝肾的损伤。另外，应用药物时应谨遵医嘱，不可擅自停药、加药、不规律服药等，以免影响药物在体内的吸收、代谢，从而引起肝肾损伤。
2. 定期监测肝肾功能：长期吃药的人可以定期前往医院监测肝肾功能，观察肝肾功能的变化。如果出现肝肾功能问题，可以及时调整药物的种类、用量，并对出现的问题进行及时治疗，以保护肝肾功能。
3. 足量饮水：许多药物在代谢后都是通过肾脏排出的，因此，可以通过增加饮水量来达到保护肾脏功能的效果。这可以稀释尿液中的药物成分浓度，减轻肾脏的负担。
4. 清淡饮食：控制盐的摄入量，每日摄盐量不超过6克，避免暴饮暴食和烟酒无度。
5. 注意个人卫生：防止泌尿系统的细菌或病毒感染，保持个人卫生，特别是女性要保持外阴清洁。
6. 避免憋尿：经常憋尿容易导致尿路感染和肾盂肾炎等肾脏疾病。
7. 规律作息时间：保持规律的作息时间，劳逸结合，避免经常熬夜，以减轻身体疲劳。
8. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体素质，预防呼吸道感染性疾病的发生。
9. 控制基础疾病：对于有高血压、糖尿病、高血脂和高尿酸血症等疾病的人，应控制好血压、血糖、血脂和尿酸的指标，避免这些疾病直接导致肾脏病。
总之，长期吃药的人在日常生活中应采取上述措施来尽可能地保护肝肾功能。同时，应严格遵医嘱合理用药，并注意保持良好的生活习惯和饮食结构，以降低肝肾损伤的风险。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医咨询专业医生的建议和治疗。
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