月经期喝凉水的后果

2022-10-12 11:29 　6518人阅读

在月经期喝凉水可能会带来以下不良后果：

1. **痛经**：经期喝凉水会使血管收缩，导致子宫平滑肌收缩，从而引起痛经。喝冷水时，血液淤积在宫腔内排出不畅，也会引起痛经。
2. **月经量减少**：经期体质特殊，喝冷水会影响盆腔血液循环，导致经血淤滞，使月经量减少，经期时间缩短。
3. **宫寒**：在经期喝冷水会刺激子宫，使胞宫失去温煦，导致宫寒。病情较轻时有下腹坠胀、疼痛、痛经、月经失调等表现，严重时会导致不孕，即使怀孕后也可能存在流产、胎儿发育迟缓等问题。
4. **肠胃不适**：因经期体质虚弱，肠胃功能较差，喝冷水后刺激肠胃，使肠胃蠕动加快，可能出现腹痛、腹泻等肠胃不适感。

因此，在月经期间，建议尽量避免喝凉水，选择温水或热水，以避免上述不良后果。