正常人可以吃维生素b6吗

2022-01-12 10:43 　3998人阅读

**可以**，正常人可以吃维生素B6。维生素B6是人体所必需的一种微量元素，参与多种代谢反应，辅助预防巨幼红细胞性贫血、减轻妊娠呕吐等。在医生的指导下偶尔适量服用，一般是没有危害的。但是不建议长期大量食用，否则可能会出现神经系统功能异常、手脚麻木、步态不稳等症状。如果身体出现异常的症状，应及时去医院检查治疗。

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