伏天吃冰棍有什么坏处

2022-12-16 13:12 　4778人阅读

三伏天吃冰棍可能会有以下坏处：

1. 造成消化不良：三伏天吃冰棍会使胃黏膜血管收缩，胃酸的代谢会降低，同时肠胃在寒冷的刺激下会加速肠蠕动，影响营养元素的消化吸收，从而可能导致消化不良、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
2. 影响胃口：过多摄入冰冷的食物可能会损害胃黏膜，降低食欲，长期遭受寒凉刺激，还可能引发胃病。
3. 造成发热感冒：三伏天吃雪糕或喝过多冷食，会使咽喉黏膜遇冷收缩，降低抵抗能力，使病菌容易侵入，从而容易引发发热感冒等疾病。
4. 对女性的特殊影响：在经期的女性如果吃雪糕，可能会造成经量减少，甚至闭经、痛经等症状。
5. 加重寒性体质：三伏天人体的阳气浮于体表，脏腑的阳气相对较少，过食冰冷食物可能会损害脾胃，加重肾阳虚、宫寒痛经等问题。

因此，在三伏天要尽量避免过度食用冰冷食物，以免对身体造成不良影响。如出现上述症状，建议及时就医。