锌的副作用和危害
2022-12-19 09:10 6125人阅读
锌是一种人体所必需的微量元素，对人体的生长发育、新陈代谢起着重要作用。然而，过量补充锌或未正确补充锌可能会带来一系列副作用和危害。
1. 缺铁性贫血：长期大量补锌可能会导致身体处于高锌状态，抑制身体对铁的吸收，导致体内缺铁，从而引发缺铁性贫血。
2. 胆固醇代谢紊乱：锌对铜的代谢也会造成影响，体内锌过量会导致铜代谢异常，出现低铜的问题，进而影响胆固醇的代谢，导致胆固醇代谢紊乱。
3. 锌中毒：大剂量补锌后，可能导致锌中毒的问题，如胃中的盐酸与锌发生反应后，生成具有强烈腐蚀作用的氯化锌，导致患者出现胃出血、穿孔的问题。
4. 肠道菌群失衡：补锌过量会造成肠道菌群失衡，容易导致便秘、腹泻等肠道问题。
5. 免疫力下降：过量的锌可能抑制机体对铁和铜等元素的吸收，从而使机体白细胞无法发挥正常作用，使细菌等微生物容易侵入体内，造成免疫功能下降。
因此，在补锌时，务必严格遵照医嘱正确补锌，不可随意处理。如有任何不适，应立即就医。
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