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孩子热伤风鼻塞，可以采取以下方法进行缓解：一、物理治疗：1、热敷：如果临床症状并不严重，可以先选择物理治疗的办法，可以用温热的纱布或者温热的手绢，热敷孩子的鼻梁根部或前囟门，通过热敷来缓解鼻塞的症状；2、按摩：可以按摩孩子的迎香穴，通过穴位按摩来缓解鼻塞的症状；3、水蒸汽熏蒸：也可以用温热的水蒸汽来熏蒸孩子的鼻腔，也能够有效地缓解孩子的鼻塞。二、药物治疗：从西医的角度来讲，热伤风大多数是由病毒感染引起，如果孩子鼻塞的程度比较严重，影响到正常进食或者睡觉，可以口服药物治疗。西药方面，6个月以上的孩子可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒，如果是6个月以下的孩子，可以选择中药治疗，比如小儿豉翘清热颗粒，也能够有效地缓解孩子鼻塞的情况。三、体位管理：在睡觉的时候，可以适当地让孩子采取趴着睡觉的姿势，这个姿势对于鼻塞也有一定的改善作用。一般情况下，感冒属于病毒感染，具有一定的自限性，而且其临床症状，一般5-7天就可以逐渐恢复正常。