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关节粘连是由于关节腔内产生大量瘢痕，大量纤维带，从而影响关节的屈伸功能。影响关节屈伸活动，进行屈伸功能锻炼，无论是被动或主动，其主要目的是拉开粘连带，恢复关节的正常活动范围。被动的可以借助机器，持续被动、运动的机器是CPM机器，也可以采取人工，在医生或理疗师的帮助下屈伸或伸直膝关节。在伸直时可以压到床上，压盐袋于膝盖上，尽量将膝关节压直。屈曲时用绳子绑于踝关节，尽量向大腿后方臀部贴近，以恢复膝关节的正常活动范围。在锻炼过程中，可能会出现关节疼痛、红肿，此时建议对症使用消炎止疼的药物，如外用扶他林。急性肿胀可以用冷敷，慢性持续损伤可以采用热敷、理疗。通过这些主动或被动的锻炼，在不能达到很好的松解粘连目的的情况下，在具有麻醉的情况下，用手法掰直膝关节，将粘连全部撕开，再进行功能锻炼，对于患者会更容易。主要依靠功能锻炼，早期功能锻炼、保守治疗均无效的情况下，可以进行手术治疗。