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对于养胃的水果应坚持一个原则即热者寒之，寒者热之，实则泻之，虚则补之。胃不好，可能是出现各种各样的问题，首先因为胃实 造成食积，在实的情况下就要泻，首选的水果如山楂，然后是橘子，都是能有消食化积的作用。如果胃寒，可以选择的水果如榴莲、荔枝、桃、杏。如果是胃热，可以选择的水果就是香蕉、苹果、梨，还有各种瓜类，都是可以。如果胃虚弱，可以选择一些个平性，偏于补益的水果如葡萄、提子、橙子，这些个水果，都可以起到养胃的作用。