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单髁置换术，术后恢复特别简单，因为切口小，损伤比较小，且保留了交叉韧带功能。其术后恢复主要体现在以下两个方面： 1、膝关节的抬高：锻炼股四头肌； 2、屈伸活动：因为弯曲得越好，术后恢复就会更好，等到完全康复以后，跑步，跳广场舞等活动都可以进行。 建议在术后恢复的过程中，出现问题，要及时和主管医生联系，不要错过最佳的时机。如果术后1-2个月之内，膝关节术后出现僵硬、疼痛等，通过有效治疗就可以得到缓解，如果错过最佳时机，可能就比较麻烦。