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心律不齐可以分为窦性心律不齐和特殊心律失常，如果是生理性窦性心律不齐，可以不做特殊处理，通过生活方式的调整缓解。如果是特殊的心律失常，需要在医院进行特殊治疗，进行快速缓解。窦性心律不齐是心脏在窦房结指挥下进行跳动，由于自主神经功能不稳定，出现快慢不一，尤其会随着呼吸进行节律变化，上述症状与心脏自主神经不稳定有关，可以不做特殊处理。如果出现心慌症状可以做深呼吸，以调整自主神经功能。此外通过适当运动、锻炼，稳定自主神经功能，对窦性心律不齐有缓解的作用。如果是特殊性的心律失常，比如心房颤动或者频发房性期前收缩，或者室性期前收缩，上述心律不齐如果有明显不适，比如房颤时，心脏跳动不整齐，速度较快，可以到医院注射抗心律失常的药物，以帮助稳定心律。如果想要根治上述心律失常，可以考虑使用射频消融手术，进行房颤或者频发早搏的根治手术。