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艾灸本身是一个温热的疗法，通过艾叶燃烧，可温经散寒、温经通络，这是一个非常重要的法则，对于虚寒证的患者有非常好的治疗疗效。一般的来说，艾灸时间要够长，如果仅灸2-3min也算治疗，就认为艾灸没有达到灸量。艾灸时间要久，久是多长时间，一般来说，20-30min作为起步艾灸的时间。但是在临床中，做灸法的治疗，一般30-40min作为一次去治疗。通过温热的疗法，很少发现患者出现越灸越寒凉的表现。如果出现这种状况，如果大量的灸，灸了1年，仍然觉得乏力、寒凉、畏寒肢冷，有必要到医院进行进一步的检查，就要看一看是否有其它的疾病，是需要及时处理的。