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目前在临床中降血脂，有两种主要的办法，具体如下：1、改善生活方式：提倡低盐低脂的饮食，在日常进食过程中要减少摄入脂类、脂肪和油脂类的食物，同时要积极进行有氧运动。健康有效的有氧运动方式包括跑步、骑车、爬山、游泳等，年纪大的人群可以选择打太极拳、八段锦等；2、应用降脂药物：主要的药物分为两大类，第一大类主要是降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的药物，包括他汀类药物依折麦布片等。同时还包括降低甘油三酯的药物，包括β类药物、烟酸类药物等。具体选择药物的种类、剂量，以及服药的时间，都要听从专业医生的临床指导。如果发现血脂升高的情况，需要第一时间到正规医院的心内科门诊就诊，有的医院有血脂异常的专科门诊，可以到专科门诊就诊，由专业医生进行专业指导。