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胸闷气短老想深呼吸的原因主要包括以下几种：1、心力衰竭：如慢性心力衰竭，常由于高血压、冠心病等因素导致；2、心肌梗死：患者经常出现胸闷、气短、深呼吸的症状，可能是心肌梗死的先兆，可以通过查心电图、心肌酶学、冠脉造影、冠脉CTA，明确心脏三支血管是否出现堵塞，属于较重要鉴别点；3、肺部疾病：部分患者可能存在肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，所以会表现为时常胸闷、气短，但与季节有关；4、精神异常：而部分患者可能存在精神因素，比如学业压力大、工作压力大，无法得到较好休息和缓解，此时会表现胸闷、气短、深呼吸，能够缓解部分焦虑。此时建议患者进行自我积极暗示，必要时寻求神经内科医生的帮助，给予评分、表格评比、针对性干预，即可缓解症状。