发布时间: 2023-05-25
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
母乳实际上对于孩子而言,是一个最好的天然食物来源,母乳可以为6个月以内的孩子提供所需要的全部营养来源。所以对于孩子,一般推荐在6个月之内纯母乳喂养。目前并没有严格规定母乳喂养到几个月一定要断掉,或者几个月断奶最好,这主要看母子之间的协调度、匹配度。一般孩子会在2-3岁的时候自然离乳,所以一般只要顺其自然,等待孩子自然离乳即可。6个月以上,孩子要开始逐渐添加辅食,逐渐由液体的食物向固体食物过渡。这个时候实际上母乳仍然会有很好的营养成分,所以如果有条件,纯母乳喂养可以至少持续到1岁。对于1岁以上的孩子,母乳的营养作用相对退居二线,1岁内的孩子以奶为主。而1岁以上的孩子要求以饭为主,也就是孩子要正常吃3餐。这个时候奶制品的摄入,对孩子也很重要,可以给孩子提供优质的蛋白质,包括钙质等矿物质的摄入。同时母乳也会为孩子提供各种的免疫活性成分,也是孩子和母亲之间情感的一个纽带。所以1岁以上的孩子,仍然可以坚持继续进行母乳喂养,也就是妈妈愿意喂,也有条件喂,孩子也想吃,这个时候吃到2-3岁都没有问题。2-3岁以上再继续吃,其实也没有关系。
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