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在恶露没有干净时可以喝红糖水，红糖水、红糖小米粥是中国传统的坐月子期食物，一方面可以促进恶露排出，另一方面可以补血、补气，尤其是刚分娩完的产妇，喝红糖水可以补充体力和营养。大部分人恶露持续时间是在30天左右，也有一部分人，延续到40多天才会干净。如果恶露超过42天还没有干净，在医院复诊时跟医生说，最好要做B超了解宫腔里有无宫腔残留物，无论是阴道分娩还是剖宫产都有宫腔残留的可能性，比如有胎盘组织或胎盘组织的残留。如果超过42天还有恶露，有时可能需要使用手术方法解决，否则出血时间可能会更久，容易继发感染，随时有大出血的风险。