发布时间: 2023-05-08
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
血压高压130mmHg,低压85mmHg,是正常血压。成人的正常血压范围值,是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静的状态下测到血压的正常范围值。如果高压≥140mmHg,或者低压≥90mmHg,就是高血压。非同日三次测到血压高,就可以确定是高血压病。在人群中,高血压病很常见,高血压带来的心脑血管病,已经对经济和寿命造成了很重要的负担。像心脑血管病引起的死亡,在所有的疾病中,已经占到了首位,比肿瘤都高,因此要积极地、好好地控制高血压,预防、控制高血压在现阶段显得特别重要。在预防高血压方面,主要是通过低盐饮食、多运动、控制体重,这些方式来预防。
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