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掌骨骨折一般需要3个月左右的时间才能够进行一些体力活动，避免过早锻炼造成骨折移位或影响骨折愈合强度，导致畸形愈合。掌骨骨折如果是单个骨折，可以发生在干部或者干骺端。如果影响骨折稳定性，就一定要采取石膏固定或者支具固定的方法，必要时可采用切片复位钢板内固定的方法，有利于恢复骨折处的对位、对线，恢复解剖结构。4-6周骨折愈合有了一定强度，就可以进行积极地康复锻炼，通过主动屈伸手指关节和腕关节，避免出现肌肉萎缩、骨关节僵硬。可以通过理疗热敷，每天晚上用温热的水浸泡受伤的手关节，促进局部血液循环，减轻肿胀，也有利于骨痂的形成，促进骨折进一步愈合。3个月左右骨折会愈合得比较好，局部会形成X光片上可见的骨痂，可以恢复正常生活，也可以适当进行一些劳动，但要避免重体力劳动，避免握持过重的东西。一般在6个月之后骨折愈合得很好，可以正常进行体育锻炼和体力劳动。