视频内容

儿童晚上出现梦游的具体原因，目前尚不是很清楚，考虑可能与遗传因素有关，或者与儿童白天睡眠不规律，生活、学习精神压力较大。另外如果儿童使用药物，或者经常服用茶碱、咖啡因的食物的服用等，都有可能导致儿童晚上出现梦游。对于儿童梦游的具体调整，家长通常需要在儿童梦游期间，保证儿童的身体安全，孩子梦游时经常走过的路线当中，把可能造成儿童意外伤害的东西，进行收走或者藏起，比如凳子、桌子，或者可能更加危险的比如刀具等，避免让儿童有发生意外伤害的可能。同时儿童在梦游期间，家长需要注意避免吵醒或者惊醒儿童，否则可能导致儿童受到惊吓。并且在平时的生活当中，要与儿童多进行心理方面的沟通，及时疏导儿童的心理方面的压力。其次不要让儿童食用含有咖啡因、茶碱的食品或者饮料，并督促儿童平积极参加体育锻炼，消耗儿童过多的精力，从而养成儿童的良好的学习和睡眠习惯。通过上述方法以进行综合调理，从而减少儿童梦游的几率和频率。