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如果上眼睑总是出现浮肿，可以通过物理的方法，或者冷敷的方法，进行快速消除。具体治疗方法如下：1、非病理性因素：比如每天早上起来的时候，或者平常眼睛上眼睑总是浮肿的状态，主要指体液进入到上眼睑的细胞间隙而引起浮肿，主要见于休息、睡眠不足，或者过于劳累，或者饮水、盐分摄入过多，这种浮肿晨起以后可以用冷敷的方法进行冰敷，能很快消除外观上浮肿的状态，但是不建议长期做这方面的治疗；2、病理性因素：如果长期出现浮肿，建议做更深一步的鉴别诊断，比如是不是有肾脏方面的疾病，或者有免疫、内分泌方面的疾病，比如黏液性水肿，请相关科室做鉴别。如果是由于劳累、休息不足，或者用眼过度，引起上眼睑浮肿，一般情况下对眼睛影响不大。