视频内容

孕妇如果是由于胃口不好，需要用一些食物来佐餐，可以吃一点咸鸭蛋。但是咸鸭蛋在孕期一定不要多吃，因为咸鸭蛋是用大量盐分来进行腌制的食品，腌制食品可能会有一定的致癌影响。最主要是因为大量盐分，会造成身体缺水的现象，所以通常吃咸的东西会容易喝水。而孕期由于本身血容量增加，就会导致妊娠期水肿的发生。如果过多地摄入盐分，会导致水肿的加重，一旦喝水过多，不仅会增加水肿的程度，同时还可能会增加心脏负担，增加孕期心衰风险，过度盐分摄入，还可能会导致妊娠期高血压疾病的发生。因此孕期对于盐有一定的控制，每天总量是在6-9g，一定不要过多地摄入盐分。咸鸭蛋含有大量盐分，所以偶尔吃一次或者一次少吃一点都可以。但是一定不要吃得过多，包括其他的菜，盐也不要放得太多。孕期对于盐的控制，比没有怀孕的时候要更为严格。