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绝经后吃什么可以延缓衰老

发布时间: 2023-02-23

毛滢副主任医师

北京医院妇产科

视频内容

补充雌激素能够延缓绝经以后的衰老,能减缓由于雌激素缺乏所导致的衰老症状。女性在绝经以后由于卵巢功能的衰退,卵巢分泌的雌激素水平会快速下降。雌激素可以起到维持女性的第二性征,并且增加外阴阴道黏膜的弹性,增加性生活的舒适度,并且雌激素还可以避免发生女性的骨质疏松,以及潮热、出汗、盗汗等的更年期症状。所以要延缓衰老,一般可以进行雌激素的补充治疗。雌激素补充可通过以下方式:1、局部用药:可以通过局部外阴阴道的雌激素药膏补充,以增加阴道局部的黏膜弹性,这样可以增加性生活的舒适度;2、全身用药:也可以通过全身补充雌激素,也就是口服雌激素来避免由于雌激素缺乏所导致的更年期症状,以及骨质疏松的发生。不管是用哪一种方式补充雌激素,都建议要进行全面的检查,包括超声下的子宫内膜测量,乳腺的检查还有血糖、血脂相关的检查,因为雌激素的长期使用会有一定的副作用。

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