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导致手脚冰凉的原因主要是阳气不足，因为阳气主温煦，不足可能出现身体发凉，手脚属于身体末端，因此更易出现冰凉。若阳气虚至一定程度，可能导致整个身体发凉，主要包括胸部、腹部、后腰、背部等。若出现上述情况，应根据以下方法进行治疗：1、药物治疗：可服用金匮肾气丸、六归丸等，滋补肾阳作用较好。若因体内寒气过重感知身体发凉，可能为居住环境较寒凉，或过食寒性食物，或自身阳气较弱等，可服用驱寒药物进行治疗，如干姜、肉桂等；2、非药物疗法：通过艾灸关元穴、肾俞穴等，增强人体抗寒作用。情志不舒、肝郁气滞，造成气血未通达至四肢，通常伴随情绪问题，如闷闷不乐、情绪低落等，可以通过疏肝行气进行调理。