视频内容

从长久的健康角度考虑，通常建议高血压患者戒烟、限酒。吸烟与高血压都是心血管病的独立危险因素，若这两类因素协同，会使血管病变更易出现，会使得出现合并的危险因素变多，发生血管动脉硬化的概率越高，易在较早年龄就出现冠心病、脑血管病等。所以高血压患者，在生活方式方面，应先戒烟、限酒。从现有的临床研究分析、观察、汇总，会发现饮酒和不饮酒的人相比，饮酒人群发生心脑血管的概率更大。比如更易血压升高，更易发生动脉硬化，更易出现冠心病、脑血管病。但是从现有的高血压管理指南或者临床的膳食建议中，为了限制酒的摄入量，不喝最好。但是如果要喝，需不过量饮酒。酒的限制，每个指南略有差异。中国高血压值指南推荐的是男性每日饮酒的酒精含量不超过25g，女性不超过15g。