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孩子受凉、呕吐后建议吃较软且易消化的食物，因为此时孩子的胃肠功能及水电解质平衡紊乱，可能会导致脱水，影响体内的代谢平衡。另外，孩子应进食含水较丰富的食物，如疙瘩汤、烂面条等。若孩子症状较严重，需要口服补液盐而无需禁食，但应减少相应食物的摄入。若疾病较为严重，则需静脉补液。出现呕吐症状的孩子，需减少油腻或含有大量蛋白质等不易消化吸收饮食的摄入。部分孩子可能对乳类消化吸收较差，需饮用低乳糖或免乳糖奶以减少胃肠产气，促进疾病恢复。同时孩子需要进食益生菌以调整胃肠功能，缩短消化不良症状的持续时间。