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随着生活节奏加快，工作和生活压力加大，熬夜成了常见现象。部分人熬夜后就会出现头痛，主要是因为睡眠不足引起大脑持续性兴奋，血液中的儿茶酚胺持续性升高，进而出现血管搏动性跳动，引起血管性头痛。最有效的缓解方式是好好、放松的睡一觉，补足睡眠，头痛大部分都会缓解。如果不能缓解，可以适当口服止痛药物缓解头痛。熬夜是一种不良的生活方式，要纠正此类不良习惯，头痛自然会缓解。