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面部长斑常用的护理方法如下：1、敷酸奶：可以将酸奶均匀涂抹在面部有斑点的部位，15-20分钟后洗掉，每天坚持，通常1个月左右，即可看到斑点被淡化的效果，常年坚持有利于皮肤的保养和美白；2、涂抹芦荟：将新鲜的芦荟捣碎，与维生素E油混合，涂抹在面部斑点部位，每天坚持10-15分钟再用清水洗掉，长期坚持也能有效淡斑；3、敷珍珠粉：可以用珍珠粉、纯净水和维生素E油，均匀搅拌成浓稠适度的液态，涂抹在斑点的部位，每天敷10-15分钟，清水洗净。通常1个月即可见到明显效果，坚持使用，淡斑效果也会比较理想。