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心脏跳动53次/分，并不能通过这个频率数值判断是否正常，还要考量其它因素，原因是心动过缓分为窦性心动过缓和非窦性心动过缓，具体如下：1、窦性心动过缓：一般属于正常生理现象，如果通过心电图检查，发现为窦性心动过缓，且没有头晕、眼前发黑、全身乏力、低血压等表现，就属于正常生理现象，常见于有长期运动习惯的人群，和运动员，因为有运动习惯，所以心脏储备功能和心肺功能整体处在比较优秀的程度，因此在静息状态下或睡眠时，就会表现为窦性心动过缓，而且并不会有任何不舒服表现；2、非窦性心动过缓：并且伴随有头晕、乏力、眼前发黑，24小时动态心电图监测，发现有房室传导阻滞，或有心脏漏跳、窦房阻滞等，就属于异常心动过缓。