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隔天同房会影响精子的质量，特别是在备孕期间，如果同房过于频繁，精液当中精子的含量或者精子的密度就会明显下降，对于受孕的几率也会降低。所以在备孕期间不建议过度频繁的同房，应当提倡规律的同房，一般在排卵期的前后2天，此时同房比较科学。而且在备孕期间要尽可能的避免过于劳累，要注意充足睡眠，保持体力旺盛，保持心情愉快，切忌抽烟、喝酒。如果有前列腺炎等疾病，要提前将疾病完全治愈。对于备孕的时候，在排卵期前后同房也不要间隔时间过长，超过1周以后，精液的质量也会下降，精子的死亡率也会明显提高。所以备孕期间提倡在排卵期的前后2天同房比较合适，频繁的同房射精会造成精子的密度明显下降，有时候会导致疲劳，使性功能明显减低，所以不建议隔天或者频繁的同房。