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仰卧起坐对肾脏会造成影响吗

发布时间: 2023-12-26

张聪副主任医师

中日友好医院肾内科

视频内容

仰卧起坐一般不会对肾脏造成影响。因为肾脏是肋骨内侧的器官,受到周围的肋骨、软组织和其他脏器的保护,通常做仰卧起坐不会伤及肾脏。但是有部分特殊的情况,具体如下:1、有直径较大的肾囊肿:患者患有肾囊肿,如果肾囊肿的体积比较大,直径超过5cm,在剧烈运动或者受到外力撞击的时候,囊肿可能会破裂。所以对于有大个的肾囊肿的患者,就不建议做剧烈运动,包括像仰卧起坐这些有可能会触碰到增大的囊肿的运动;2、诱发肌红蛋白血症:还有部分患者因为急于进行锻炼、减肥,一次可能做很多个仰卧起坐,然后会导致某些肌群过度锻炼,出现肌肉的分解代谢、肌溶解,这种时候有可能会产生大量的肌红蛋白,导致肌红蛋白血症。肌红蛋白到了肾小管里面,有可能会造成肾小管的损伤,或者是堵塞肾小管,导致急性肾损伤。除此之外,一般的仰卧起坐可能影响的主要是颈椎,对肾脏并没有太大的影响。

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