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中焦虚寒一般是指脾胃虚寒，其症状有畏凉、消化不良、机体发寒等表现，具体如下：1、畏凉：就是进食凉东西后，发生胃疼或胃胀，是中焦虚寒的表现之一；2、消化不良：虚寒会造成脾胃功能下降。这时如果进食寒性、油腻、难以消化的食物，会出现胃胀、腹胀、腹泻等消化不良表现；3、机体发寒：部分患者脾胃部(中焦胃脘部)或后背部出现明显发凉，甚至摸起来有凉意。这时需进行药物或非药物治疗，药物如中成药附子理中丸等，属于治疗中焦虚寒的代表方剂，另外也可使用汤药进行治疗。非药物疗法如艾灸中脘穴、足三里穴，对中焦虚寒有一定的治疗作用，同时也可以对背部的膈俞、脾俞、胃俞进行艾灸，有一定好处。