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后背瘙痒是人群中最常见的现象，有生理性瘙痒和病理性瘙痒。生理性瘙痒因皮肤比较干燥引起，多见于老年人或者皮肤过度清洗的人群，冬春季多发，瘙痒呈阵发性，尤其夜间更为严重，长期瘙痒会导致明显血痂、抓痕，也可引起色素沉着和苔藓样变等继发损害。防治需注意以下三个方面： 1、居住环境保持通风干燥，避免潮湿、装修、花草等致敏物质，另外衣服、被褥尽量选用纯棉制品； 2、避免过度烫洗、搓澡、以及碱性肥皂清洗皮肤，多擦润肤油； 3、平时注意饮食清淡，避免辣椒、酒等，不宜过多食用鱼、虾、牛肉、羊肉等高蛋白食物，多喝水、多吃蔬菜、水果及粗粮，可以适当选择瘦肉、猪蹄、鸡爪、银耳等富含胶原蛋白的食品。可以适当运动，促进皮肤新陈代谢。 病理性瘙痒如皮肤病、湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤淀粉样变等，以后背瘙痒为主要症状，内科病如糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等也有皮肤瘙痒症状，所以发生瘙痒时要及时请专科医生给予判断和诊治。