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小孩如果体重超标，过于肥胖，需要进行减肥。如果比较肥胖，可能导致类似于成人的疾病，比如糖尿病、儿童高血压、高血脂，甚至脂肪肝等肥胖相关疾病，发病率越来越高，所以要引起高度重视，减肥时要注意以下几点：1、不用减肥药：因为小孩处在生长发育期，减肥药可能会严重干扰到正常生长发育、内分泌等情况；2、饮食控制：尽量少吃甜食和高油脂食物，如油炸食物；3、进行户外运动：可以多晒太阳，多进行户外活动，让体重逐渐下降，不能过于着急，如果体重过快下降，对小孩身体有不利影响。