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血糖高可以喝少量的红酒。对于血糖高或糖尿病的患者，推荐每次可以喝一个酒精单位，一个酒精单位相当于红酒大概是100ml，所以血糖高可以少量喝红酒。红酒主要含花青素，花青素在抑制动脉硬化、调节免疫力、预防抗癌方面，其实有一定的比较好的作用。红酒里除了酒精、花青素，还有一个非常好的成分就是白藜芦醇，白藜芦醇主要有防血栓的作用。因此，适当喝一点红酒，可以补充很多微量元素、矿物质，对人体比较不错，但是建议不要喝太多。红酒本身热量并不是很高，对预防动脉硬化、防止血栓形成以及活血的作用，可能对于大多数的糖尿病患者而言非常有帮助。但如果长期大量喝红酒，实际上也会影响到酒精肝，影响到血糖的控制。因此，适当喝一点红酒，对糖尿病患者非常有利。