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吃咸菜致癌吗

发布时间: 2024-06-20

闫春副主任医师

青岛市市立医院肿瘤科

视频内容

如果在日常生活中,适量的吃一些咸菜,一般并不会导致癌症发生,但是如果长期、每天、大量的食用咸菜,则有可能会导致癌症的发病率增高。这是因为咸菜在腌制的过程中会产生亚硝胺等有致癌性的化合物,人体如果摄入的剂量较小,适量的吃一些咸菜,所摄入的这种少量的亚硝胺,一般并不会对身体造成危害,也不会导致癌症的高发。但是如果长期的摄入咸菜,则可能使人体过多的摄入亚硝胺类的化合物,这样就会增加食道癌、胃癌、肠癌等消化道癌症的发病率。因此一般建议在日常生活中保持良好的饮食习惯,尽量不要将咸菜作为每日必吃的食物,以避免癌症的发生。而建议人群为了降低癌症的发病风险,多吃一些新鲜的蔬菜、水果等较健康的食物。

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