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50岁的男性或女性，其脉搏正常值范围是60-100次/分钟。1天24小时内脉搏的跳动次数并非一成不变，在监测1天24小时脉搏后发现，脉搏会随着机体的生理活动，呈现1天24小时的波动情况。如白天相比晚上而言脉搏跳动更快，而夜晚安静或者熟睡时，脉搏处在相对较低的水平状态。在白天活动后，尤其是运动后情绪激动，比如爬楼后或跑步后等，有时会感觉心跳加快，此时脉搏会明显增加。休息5-10分钟或者心情平缓后，测量脉搏，逐渐可以恢复到正常值范围，这是由于机体根据运动状态做出适应性调整。运动时心脏通过增加心跳或脉搏次数，增加每分钟的搏出量，以保证重要脏器，尤其是脑部供血情况，也保证外周血流灌注。